Mia madre e LA SCOPERTA DEL BINGE,BED,CHIAMALO COME CAZZO VUOI.

Ehyyyy.
Da Quanto che non scrivo porca carota v.v ...
sono state due settimane circa di abbuffate.due settimane rinchiusa in casa..quando mi abbuffo non riesco neanche ad uscire fuori al balcone. ieri mio padre mi ha detto " se non eri mia figlia ti avrei sbattuto fuori casa, e ti avrei detto, arrangiati!"
Bhe..bella merda!
alchè oggi mia madre mi dice " lia,devo leggerti una cosa,però non incazzarti"
prende il pc portatile e inizia " BINGE EATING (cazzo si scrive lui) è IL TERZO DISTURBO ALIMENTARE, DOVE LE RAGAZZE PASSANO DA GIORNI o SETTIMANE DI DIGIUNI A GIORNI o SETTIMANE DI ABBUFFATE e bla bla bla.."
io impietrita. lei continua a dire che quella descritta sono io, che ho questo problema, io continuo a negare e lei continua a blaterare che mi porterà da una psicologa e nutrizionista. e che se non vorrò mi chiuderà in ricovero.
Ho una paura folle, io dalla psicologa non voglio andare..non sono matta ...neanche dalla nutrizionista, lei mi farà fare una dieta..una di quelle normali, pane,pasta,olio e tutta quella merda,
io ho bisogno di digiunare.di mangiare poco.
Ma ragazze, a voi capita di.. che ne so, quando uscite no, riuscite ad uscire a stomaco pieno, cioè, dopo aver mangiato? io per uscire devo prima non mangiare almeno per un giorno. e questa cosa sta distruggendo la mia vita sociale.
domani dovrei uscire con U. quel ragazzo.. non lo vedo da appunto due settimane, e lui pressa che vuole vedermi, che gli manco. ma sono sicura che domani non esco, devo prima depurarmi. al limite ci esco domenica.
ah...da oggi ho iniziato un'altra dieta,la dieta del latte(scremato, 37 cal x 100gr)
il latte mi rilassa un casino ..é questa dieta qua (io però le bistecche non le mangio perchè sono vegetariana):

• 1 giorno: 6 bicchieri di latte
• 2 giorno: 4 bicchieri di latte + 2 frutti
• 3 giorno: 2 bicchieri di latte + 2 frutti + formaggio light
• 4 giorno: 4 bicchieri di latte + 1 frutto + 1 bistecca magra
• 5 giorno: 2 bicchieri di latte + 2 frutti + 1 uovo sodo + 1 bistecca
• 6 giorno: 2 bicchieri di latte + 1 frutto + 1 uovo sodo + 1 bistecca + formaggio light
• 7 giorno: 3 bicchieri di latte + 3 frutti
• 8 giorno: 2 bicchieri di latte + 1 frutto + 1 bistecca + formaggio light
• Che ne pensate? oggi è stato il primo giorno..vi terrò informate..sul sito stava scritto che si poteva arrivare a perdere 5 kg..chissà :) dovrò farcela.

ohhhh.. 58.0 *---*

Stamattina mi sono svegliata ee.. 58.0 e ieri mi è venuto anche il ciclo xD..non vedo l'ora di vedere il 57 *-*
Ieri ho mangiato cosi:
C: 1 yogurt magro (65)
P:2/3 fettine melone (40)
C:2 cicchetti di vodka alla Fragola(200?) e un sex on the bicht (300?)...

Nonostante ieri ho bevuto un pochino oggi sono scesa di peso *-*
Oggi credo di mangiare così:
C:melone (50)
P:germogli di soia (20)
S:/
C:2 zucchine bollite (55)

Domani voglio vedere assolutamente il 57 *-*
.....
Ieri sera mi sono divertita..alla fine non sono uscita cn A. Perché non poteva scendere.. e sono stata con le mie amiche e U... U.  è un'altro ragazzo che mi chiede sempre di uscire.. ieri ci siamo baciati tutta la serata .----. Ma a me non piace chissà quanto.. pensate che mentre lo baciavo pensavo " e se mo questo ha mangiato robe caloriche e mi trasmette le calorie?" Ok, sono pazza.

D.A previsto di oggii :) e cazzate varie..

Oggi peso 59.3 ..uff, ancora tantissimo :(
Ho deciso di mangiare così:
C: 2 pesche (60)+yogurt magro (51)
P: 2uova sode (180)+insalata con aceto (20)
C: 200gr germogli di soia (34)+100gr pomodorini sconditi (15)

Totale:360..


Cmq poi ieri sera A. Mi ha contattata, inaspettatamente..abbiamo chiacchierato un po..e lui mi dice che sabato mi deve far divertire e bere tantissimo .--. Mi piace sempre di più..ma tanto già so il tipo che è...e sapete cosa c'è?  Voglio divertirmi anch'io!
Esco con lui e con chi mi pare ..per ora voglio questo (:
Un bacioneee :)

bello ma non balla .-. ..controllo vieni a me *-*

Da martedi ad oggi ho mangiato solo 3 mele.. non c'ho neanche la voglia di mangiare con sto caldo che sta facendo sti giorni..bene, bene :)
Oggi pomeriggio sono uscita con A..è totalmente l'opposto di F... tipo da discoteche, bar, scopaamiche, erba.. diciamo che non mi ha fatto un bel effetto di carattere..me l'aspettavo diverso..è contro i figli, il matrimonio, il fidanzamento.. ha detto che non riesce a stare con una fissa.. insomma.. è bello da far paura, ma un carattere sballatissimo! Ora forse sabato sera vado a bere con lui e amici.. bere=calorie= digiunotuttoilgiorno..
Dio, quanto è bello >_<

la stanza della tortura (?)

Ah, e finalmente venerdi è arrivato il falegname con lo specchio -.- dopo un mese o più di ritardo -___- xD..
Ora la mia stanza , come potete vedere, (eliminate le scarpe, non so cosa ci facciano li xD) è un luogo delle torture.. Cyclette, tapis ruolant, specchio, bilancia e (come se non bastasse) l'xboox con il gioco di zumba! Forza lia, ora viene la parte più bella...UTILIZZARLA. -___- Ironia modeon.

la confusione più assoluta.

Con il cibo va tutto a puttane! Continuo ad abbuffarmi e farmi schifo.dio, non cambio mai.. da venerdi ad oggi una merda completa.. da domani digiuno!
Apparte il cibo sto in uno stato di confusione indicibile..vi spiego un po...giovedi sono stata ad un matrimonio di una amica (una ex vicina di casa ;una ragazza che mi ha cresciuto fin da piccolina) ..al matrimonio mi hanno 'presentato' un ragazzo.. (il nipote dello sposo) con lui da bambini qualche volta ci siamo visti e giocavamo anche insieme! Si è fatto davvero un bel ragazzo *--* .. cmq ci hanno presentati "-piacere lia. -piacere A."
Venerdi sera apro facebook e trovo una richiesta di amicizia..è lui, cazzo è lui!
( io su fb ho un soprannome e il cognome : non ho idea di come mi ha trovato)
Guardo le sue foto e mi brillano gli occhi..è davvero bellissimo mi dico, mentre penso che non mi scriverá mai.. mentre ad un certo punto "Ciao" .. io rimango con gli occhi cosi O.O è impossibile!
 messaggiamo un po e lui mi fa "qualche giorno di questi ci dobbiamo prendere un caffè" ..ma ceeerto!
E poi ci salutiamo...Domenica pomeriggio mi ricontatta e mi chiede se lunedi mattina posso scendere con lui.. io gli dico di no e invento una palla..la verità è che non posso scendere perche MI SONO ABBUFFATA VENERDI, SABATO E ANCHE LA STESSA DOMENICA. Lui dice che non fa niente e mi chiede quando sono libera..gli dico giovedi pomeriggio. .e lui dice che può..(DEVO ASSOLUTAMENTE DIGIUNARE OGGI E DOMANI E DOPODOMANI.) Poi mi chiede il numero di telefono..scopriamo di avere anche gli stessi gusti musicali..e dice che fa il chitarrista in una band *---* .. sapete dov'è il problema in tutto questo?e che c'è F.. Che sono fidanzata con F. e questo A. non lo sa. Io sono giorni che non cago F.. lui partirà a settembre per milano e ci stará un anno e mezzo per lavoro.. e lui crede che per questo sono scomparsa .. e non so cosa fare.E mi sento una merda.

 Intanto nella mia testa c'è un pensiero fisso. TI STAI ABBUFFANDO DA VENERDI. GIOVEDI FARAI SCHIFO. GIOVEDI NON ESCI.

:)

Stanotte tra fame , ciclo e caldo non me la sono vista proprio bene :S ..voglio l'invernoo *--* .. oggi mi sono imposta di stare tra le 350/400 :)..quiindi, iniziamo :)

.scusate se magari vi angoscio con questa routine, fotografare tutti i pasti , ma aiuta..e in questo momento ne ho bisogno.

COLAZIONE (ORE 08.25) :30gr Cereali integrali+the verde s.z

(112)

PRANZO(ORE 12.30): minestrone di verdure e yogurt magro.

(150)

SPUNTINO:da aggiornare(prevista mela)

CENA:da aggiornare (previsti piselli e metá carota)

benvenuto ciclo -.-'

Puntuale come un orologio svizzero stamattina è arrivato.. bene, lia.. ora è dura, ma devi resistere..

COLAZIONE(Ore 9.30) : barretta e yogurt magro

(140)

Pranzo (ore 13.10): insalata(50gr mais, 90gr pomodorini, 40gr lattuga) + 100gr verdure sott'aceto)

(105)

SPUNTINO(ore 15.30) : 150gr pesche, 45gr kiwi)

(65)

CENA (ore 18.30):100gr pomodorini+70gr carote+100gr verdure sott'aceto.

(80)

TOTALE: 390 calorie.
Il ciclo mi sta uccidendo..mi sento stanchissima e non so se stasera riesco a fare un po di attività fisica..spero di farcela! Domani mattina mangerò 30gr di cereali integrali *-* (sto sognando di mangiarli già ora)..quindi susu a correre u.u .. un bacione a tuttee :)

- 1 kg da ieri! vai, vai, vai.

59.6 .. vai via schifosissimo 6!! :D

Il 20 dovrebbe arrivarmi il ciclo..smetto di pesarmi da ora al 25 minimo... non voglio crearmi paranoie inutili! Il 25 (se il ciclo è finito riaggiornerò il peso.) Spero tanto in un 57 *-*

COLAZIONE(ore 08:45):yogurt magro

(64 cal)

PRANZO(12.30) :ananas +coca zero.

(250gr, 110 calorie.)

(1 bicchiere, 1cal)

SPUNTINO (ORE 15.30): melone.

(120gr, 36cal)

CENA(ora 18.30) :melanzane arrostite con un goccio di aceto e 100gr pomodorini.

(85 cal)

Totale:  300 calorie.

È andata bene anche oggi :D
Stasera alle 8.30 credo di correre/bici/camminata almeno per un ora     , poi mi faccio la doccia  e poi il d.a di domani!
:) ciaao!

   

forza Lia :) spronarsi con l'aiuto delle foto (?)

Ciaao! Come state? A me il solito!
Ieri pensavo.. e se fotografo ogni cosa che mangio? Ogni pasto? E magari ci metto anche l'ora? Così da provare 'a ridurre'  le abbuffate ? ..voglio dire..se so che ogni cosa che mangio devo fotografarla, eviterò (?!).. non avrei il coraggio di pubblicare 5000 calorie ..credo D:
Iniziaamo!

Colazione (9:30):1 barretta alle ciliegie

(68)

Pranzo (13:15):100gr pomodorini+uova sodo

(110)

Appena finito il mio bel pranzetto arriva la mia sorellina.. 

Lei: liaa, voglio il pancarrè con la nutella. 

(Mia madre non c'era..)

Io: ok amore!!

Ogni spalmata di quella nutella ho immaginato di mangiarla..Mi sa che ho messo grammi solo a sentirne l'odore.. però ci sono riuscita.. non mi sono neanche sporcata un dito ..ho resistito alla malefica Nutella :O ahah :) 

Spuntino(ore 16.30):Melone

(230gr, 70 cal)

Cena (19.40)= 1 carota

(70gr, 25 calorie)

totale: 280 calorie. Yeeppi :3 

Alle 20.30 vado a correre (1 oretta credo.) 

Un bacione a tutte! :)

.

Sto da sola in casa.
*fetta di torta, gelato, yogurt, cereali*
=
Spazzolino in gola e digiuno fino a domani!
Hai voluto mangiare? E ora ne paghi le conseguenze.

Ecco lo schifo che sono. Esiste una persona più ripugnante di me(?) Certo che no!

Se mi azzardo a mettere solo un grammo di quel fottutissimo cibo in bocca per le prossime 24 ore mi taglio ovunque. E giuro che lo faccio.
 porcodio!
.

ricordi di merda.

"Non ti lascerò più sola." Ieri. In macchina.mentre mi baciava..appena l'ha detto ho risentito la voce di Lui, ho smesso di baciarlo e stavo quasi per piangere, porco Dio!Quando anche lui mi disse "non sarai più sola." E poi mi ha lasciata sola con le mie ossessioni. Ho paura, paura di crederci di nuovo e poi restarci di merda.
Non devo pensare a lui , cazzo, lui non esiste più,  non è mai esistito.

 Il d.a di oggi :
C:yogurt magro (70)+caffe s.z (2)
P:verdure sott'aceto (30)+ciliegie (40)+4 Crackers di riso (72)
S:una mela (70)
C:200gr minestrone sole verdure (80)

Troppo.troppo.troppo.voglio lo stomaco vuoto ed ora è pieno di merda.

mangio= vita di merda. non mangio= felicità.

 settimana scorsa l'ho passata abbuffandomi. Fino a domenica. Un intera settimana chiusa in casa, che merda... da lunedi però ho ripreso il controllo. Lunedi ho mangiato sulle 500.. e ieri ho mangiato solo a pranzo (ananas e ciliegie) .
Ieri alla fine sono uscita lo stesso con F ,Con o senza gonfiore avevo voglia di abbracciarlo, baciarlo e stare insieme a lui..quindi sono scesa.. la cosa sembra abbastanza seria.. oggi pomeriggio ci rivedremo di nuovo *-* adoro stare con lui, mi fa stare bene e sentire importante ^-^ 9 anni di differenza cazz... secondo voi è così "importante" l'età? Cooooomunque.
Oggi il d.a sarà così :
C:yogurt magro (70)
P:verdure sott'aceto (30)+8 pomodorini (25)
S: 1 fragola (15)
C:/

mi sto rialzando! più determinata che mai!!!

Ho capito il perché di quei 2 giorni di abbuffate: CICLODIMERDA.

Ieri ho rispettato il d.a che mi ero imposta .. e oggi ho mangiato così:

C/

P:40 ciliegie+5fragole (100)

S:yogurt magro (65)

C:100gr pomodorini sconditi(30)+

150gr fiocchi di latte(110)

Sono molto fiera di come ho mangiato oggi! Spero di riprendermi presto e continuare come stavo facendo.. 

Martedì devo vedermi con quel ragazzo F. 

Ormai stiamo quasi insieme.. Dite che per martedì se rispetto 'le massime 600' sono ancora gonfia post abbuffate? :( quando mi abbuffo non riesco a farmi vedere da nessuno..non esco. Figuriamoci uscire con il 'mio' ragazzo gonfia , non se ne parla:S .. 

Settimana prossima viene il falegname a mettere nella mia stanza uno specchio a parete *-* non vedo l'ora.. ci metterò di fronte la bilancia.. e quello sará il nuovo posto del verdetto u.u xD 

Un bacione a tutte :) 

2 giorni di merda. vaffanculo va.

 2 Giorni di abbuffate.dopo un mese di controllo..
Quanto mi odio, porco dio!
Avrò messo su minimo 4 kg. Pesavo 58. Pesavo.
Okkei, domani si ricomcia..dopotutto Se mai mi metto in riga, mai riprendo il controllo.
D.A di domani:


C:/
P:50gr riso (180)+pomodori(30)
C:minestrone (80)+mela(70)

Se non lo rispetto alla lettera so che ricomincerà l'inferno. E no..ora che stavo iniziando a vivere.

parole che fanno male. TI ODIO

 A Tavola.
Mia madre: "altri 2 giorni e cadi a terra per come mangi poco"
Io:"Non mangio poco, mangio il giusto."
Lei:"anche tua cugina ha perso peso come te, LEI È ANCHE PIÙ MAGRA, LEI PERÒ MANGIA"
e poi a ruota libera insulti su tutti i miei "fallimenti"
Io: In silenzio. MA TU CHE NE SAI DI TUTTE LE ABBUFFATE, DI TUTTO IL VOMITO, DI TUTTI I DIGIUNI , I CALCOLI DI CALORIE, GLI ESERCIZI DI NOTTE, I PIANTI , IL COSTANTE PENSARE 24 ORE SU 24 AL CIBO? TU CHE NE SAI? TI ODIO. 
 Ho una voglia di abbuffarmi, vomitare e  non pensare a lei, alle sue frasi del cazzo.
Ma non devo.. DEVO ESSERE PIÙ MAGRA DI MIA CUGINA, DI MIA SORELLA, DI TUTTO IL MONDO E DEVO DIMOSTRARTI QUANTO MALE MI HAI FATTO.

D.A di oggi e cose varie :D

Oggi :
C:yogurt magro (70)
P:verdure sott'aceto (75)+mela (70)
S:ciliegie (40)+2 fragole (50)
C:200gr minestrone di sole verdure (100)

Sto bene. Benissimo..mi sento forte, vuota, invincibile! Oggi pesavo ancora 58.0 kg.
Ieri ho avuto un compleanno al ristorante quindi non mi lamento. Oggi è lunedi e sabato minimo devo essere 57 kg :) ci riuscirò.  Un kg a settimana o più mi sta più che bene.
Giovedì rivedrò lui. E questo mi da ancora più forza di tener duro, non mollare e scendere, scendere, scendere!

Stasera vado a correre (bici/corsa/camminata) con la mia amica, non vedo l'ora di bruciare tuttooo!!!

oggi 58.0

Non ho mai adorato la bilancia come oggi. 58.0.

Da quanto tempo non vedevo questo numero..tzè, neanche alle medie! 

Ieri ho passato una serata bellissima. Ho conosciuto quel ragazzo del post precedente.. mi ha portata a salerno, sul lungo mare.. mi piace davvero tanto stare con lui.. peccato ci siano 9 anni di differenza..mentre ci baciavamo alle spalle del mare con il vento che sembrava farci volare, ad ogni bacio mi ripeteva che ero bellissima e mi diceva cose dolci *-* mi ha fatto perdere la testa..stranamente sta andando tutto bene.. peso, dieta, vita.. spero resti tutto così. Fermate il tempo, vi prego..o perlomeno fatelo scorrere sempre così :)!!!

L'unica cosa "brutta" e che oggi a pranzo devo andare al ristorante :( mangerò il minimo indispensabile e stasera niente cena!!! Domani si ricominciaa :D

il mio peso/pensieri/8 anni di differenza.

Peso lo schifo di 59 kg. Oggi a pranzo mi sono quasi abbuffata. Non del tutto.. stasera non cenerò e andrò a correre con una mia amica..sabato devo vedermi con un ragazzo. Ha 24 anni..l'ho conosciuto su fb..abbiamo 8 anni di differenza..tutte le mie amiche mi prendono per pazza..voi che ne pensate? sembra un ragazzo con la testa sulle spalle..ma ritorniamo a noi. Sabato non voglio presentarmi dopo una serie di abbuffate .sabato devo essere vuota.. andrò a correre tutte le sere da stasera. Dovrò raggiungere i 55. E poi i 50. E poi i 45 e poi i 40..fino ad annullarmi ed essere piccola.scomparire! Perché è questo che voglio no? Un bacio a tutte..
Spero di farcela :( NON DEVO MANGIARE . NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE.

una bellissima giornata.

Era tanto che non provavo la felicità che ho provato oggi. E quasi mi fa paura.. paura, si. Se ritorno nella merda? Se ricado per la centesima volta? Ho tanta paura. Vorrei una felicità costante.. mi rendo conto che chiedo non troppo, di più. 

Cmq ritornando ad oggi. Sole, amiche, ragazzi, risate, spensieratezza, ma la cosa più importante SICUREZZA. Ero sicura nel modo di parlare, di atteggiarmi, ridere .. insomma.. non so che mi è preso.. di solito sono quella che sta li, zitta zitta.. e oggi invece, sarà l'effetto di quasi una settimana di controllo.. non saprei, ma credo di no.

I due ragazzi che ho conosciuto mi hanno chiesto il numero .. sono simpaticissimi! Li chiamerò D. e K. 

D. Mi ha chiesto se ero fidanzata.. gli dico di no .. e fa" come? Una bella ragazza come te ?!" Con la faccia da ebete xD.. se solo sapesse che non esco mai e che odio ogni cm di me..lasciamo perdere va.. una mia amica che sa un pò di cose, mi dice " hai visto che anche K. Dice che sei bella?" E mi abbraccia.. io l'adoro. Sembro stupida ad essere felice per così 'poco' ..

Voglio iniziare ad amarmi. E lo farò! 

5 giorni senza abbuffarmi e vomitare.VIVERE

SO di potercela fare . Devo farcela.mi sono stufata di nascondermi. Di inventare cazzate per non uscire. Voglio vivere. 

Sto mangiando dalle 600 alle 700 calorie al giorno e in 5 giorni sono già scesa di 2.8 kg. So che sono solo liquidi. Sto uscendo quasi tutti i pomeriggi con le mie amiche e voglio innamorarmi di nuovo. Ho una voglia pazzesca di vivere. Vivere. Vivere..

Non si cambia capitolo. Cambio il libro.
Voglio riiniziare da 0. Come quando ho perso 22 kg..faccio finta di non aver perso nulla e ritolgo questi 10 kg. Così arrivo finalmente a quei dannati 50 kg .devo devo devo devodevodevodevodevo farcela. Cazzo che ci vuole? Nulla.
Oggi ho finito la giornata con 630 calorie. Bene! Domani mi arrivano dei libri nuovi, che non vedo l'ora di leggere. Anche loro mi distrarranno un pò.. e mercoledì mi iscrivo in palestra!
Devo dimagriredimagriredimagriredimagrire.
Vado a fare gli addominali. Un bacio.

l'uccello azzurro

nel mio cuore c'è un uccello azzurro che
vuole uscire
ma con lui sono inflessibile,
gli dico: rimani dentro, non voglio
che nessuno ti
veda.

nel mio cuore c'è un uccello azzurro che
vuole uscire
ma io gli verso addosso whisky e aspiro
il fumo delle sigarette
e le puttane e i baristi
e i commessi del droghiere
non sanno che
lì dentro
c'è lui

nel mio cuore c'è un uccello azzurro che
vuole uscire
ma io con lui sono inflessibile,
gli dico:
rimani giù, mi vuoi fare andar fuori
di testa?
vuoi mandare all'aria tutto il mio
lavoro?
vuoi far saltare le vendite dei miei libri in
Europa?

nel mio cuore c'è un uccello azzurro che
vuole uscire
ma io sono troppo furbo, lo lascio uscire
solo di notte qualche volta
quando dormono tutti.
gli dico: lo so che ci sei,
non essere
triste

poi lo rimetto a posto,
ma lui lì dentro un pochino
canta, mica l'ho fatto davvero
morire,
dormiamo insieme
così col nostro
patto segreto
ed è così grazioso da
far piangere
un uomo, ma io non
piango, e
voi?

 -charles bukowski. 

vorrei vedervi grondare di sangue.

Andava tutto bene. O per lo meno avevo preso una pausa dall'odiarmi.
Oggi ho fatto shopping. Che ve lo dico a fare. Mi sono fatta schifo ogni istante . avrei voluto fare fuori ogni cm del mio corpo, del mio grasso ingombrante e schifoso. E le commesse che mi ripetevano che stavo bene, avrei voluto prendere a spranghe anche loro.

Quelle gambe cosi ingombranti ,quei fianchi, quella pancia, quelle braccia vorrei vedervi grondare di sangue .
 E indovinate un po? Ora ho finito(spero. Si hai finito, Basta!) di abbuffarmi.
Ma quanto faccio pietá? Quanto?

cazzo, manchi ancora .-.

Non so se riuscirò a dimenticarti.. sembra impossibile.   ti sento ancora vicino, anche se non lo sei mai stato. Io ho voglia ancora di parlarti e immaginarmi una vita migliore, al tuo fianco.
Ho dato molto peso alle tue parole. E ora che te ne sei andato via , o meglio , ora che ti ho cacciato via quelle tue parole mi risuonano in mente. Ogni giorno sono li ad assillarmi. Mi torturano ..la tua voce parla silenziosa nella mia mente ed io sono lì che non riesco a dormire. E riecco i soliti pensieri; chissà cosa starai facendo ora..starai sveglio? Sicuramente. E t'immagino lì in cucina a cucinare e  mangiare pasta alle 4 di notte..intanto mi giro e rigiro nel letto per cercare di dormire.I miei ritmi sono completamente sballati e dormo circa 3 ore a notte. Dovrei avere almeno un risarcimento di correttore per le occhiaie . Fanculo.

siamo simili.

 La Mia gabbia non è fatta di ferro, La mia è una gabbia mentale, non ha un gancio per chiudersi. È serrata.
E io sto lì serrata dentro questa gabbia aspettando un'anima buona che venga a liberarmi e portarmi via e portarmi al sicuro. Quante volte ho provato a scavalcarla, a morderla per distruggerla .. ma nulla.
E io sto lì che abbaio a chiunque passi .. e sto male. Lo so cosa si prova a stare in una gabbia. Siamo molto simili io e voi.

sono una testa di cazzo.

Le cose vanno male . Mangio, mangio mi faccio schifo e mi rinchiudo in casa.
Mi gira in mente l'idea di riiniziare una fottutissima dieta sana domani e portarla al termine, Che diamine, perché non ci riesco?
cosi non vado avanti.. semidigiuni e abbuffate mi stanno distruggendo..
così come sto facendo non concludo nulla.sono incatenata in questa situazione. Mi ripeto che devo smetterla ma sono sempre punto e d'accapo.
Che testa di cazzo.
IO DOMANI INIZIO QUELLA DIETA.
PARLO CON MIA MADRE.
CHIAMO LE MIE AMICHE PER VEDERCI.
SISTEMO CASA.
METTO FINE A TUTTE QUESTE CAZZATE
E INIZIO A VIVERE.
O ALMENO, ci provo.

Ritornata!

Dio, da quanto non scrivo ...
Sempre la solita merda.. vomito, abbuffate, digiuni..
Ora ho finito di vomitare.. però non mi sono abbuffata.. la casa era vuota e ho approfittato. .
Non so quanto peso, ho paura di pesarmi .-. .. lunedì mi peso..
Ahh.. lunedì finalmente mi iscriverò in palestra.. ci andrò 3 volte a settimana.. e il restante dei giorni spero di uscire un pò di piu e camminare, camminare tantissimo!

D.A di oggi:
P:230gr minestrone(senza pasta ne condimenti)(120)+yogurt magro (71)
S:arancia(60)+barretta muesli(67)(vomitato)
C: pomodorini sconditi (40) ..

Ripartirò più Forte di prima :)

mi sono pesata.
60.4 .. quasi un kg e mezzo in più.. ma non mi devo abbattere.. in fondo oggi è 21 . Ho iniziato il 21 gennaio e pesavo 66 kg.. in un mese mi sono abbuffata "solo" 3 volte.. il prossimo mese non c'è ne saranno.
Riiniziamo con un beel digiuno! (:
Un bacio lya..

ABBUFFATA!

Dio quanta merda ho mangiato..
Patatine, cioccolato, frutta, pane, nutella.. quanto mi faccio schifo..
Avrò sicuramente sfiorato le 3000 calorie.ho un mal di pancia e una sensazione di pienezza che non mi fa neanche camminare ..che schifo!
Domani digiuno. Neanche un briciola di un qualcosa. Non ho neanche il coraggio di pesarmi, ma domani mattina lo farò cosi avrò un incentivo in piu per non mangiare!
Sei una vaccaobesaschifosastrabordantedilardo!

....

Un'anno fa ero circa 15 kg in più e nonostante questo uscivo tutti i giorni , andavo a scuola, ero fidanzata , avevo una vita sociale, delle amiche (che ho ancora ma evito).
Oggi mi ritrovo a fare il resoconto di quello che ho. Di quello che sono.
Il vuoto assoluto. Come è successo? Come mi sono ridotta cosi? La follia è che nemmeno lo so..

D.a:
C:/
P:yogurt magro bianco (50)+1 fragola (10)
S:1 arancia (60)+ yogurt magro(66)
C:/

58.9

Stanotte mi ero alzata per andare in bagno.
Vedo tutto nero.. (come al solito) appoggio la mano al muro per reggermi.
Mi riprendo un pò e poi di nuovo tutto buio.tremo tutta. Quasi come qualcuno mi stesse scuotendo. Sbatto dentro la porta che va a schiantarsi nel termosifone .. un rumore allucinante -.-' .. nel cercare di non sbattere a terra faccio cadere delle cose che stavano sul comodino . Si svegliano tutti. Fingo di aver inciampato ma non mi credono ..
-"vedi?! Questo è perche non mangi!"

Spero oggi non mi facciano mangiare forzatamente..proprio non mi va!
Ora mi son pesata:

SODDISFAZIONE.

è alto! Ma scenderáscenderáscenderá!:)

D.a di oggi: 

C:caffe s.z (2)+88gr banana (60)

S:110gr arancia (40)

P:77gr hamburger di soia (130)

S:yogurt magro bianco (50)+caffe s.z (2)

C:75gr carota (26)+35gr fragole:(10)

Totale:320.

voglio uccidermimorirenonpensare.

Un attimo prima sto bene. L'altro sono in stanza al buio che mi taglio.
Dio, quanto faccio schifo!
Visto che effetti mi fai? Avevi ragione quando divevi che ero una persona vuota. Che non avevo senso. Che i miei disturbi alimentari sarebbero peggiorati se avrei continuato cosi..
Mi fa male risentire la tua voce. Non voglio piu pensarti. Non voglio piu averti nella mia testa, ti prego vattene.
Sto morendo o forse sono gia morta.. E non riesco piu a salvarmi e non c'è nessuno che può farlo al posto mio.

59.5.

400gr in meno rispetto a ieri..
Direi che va bene :).. dal 21 gennaio (inizio con determinazione)
Ho perso 6.5 kg ..partivo da 66 kg.
Sono abbastanza soddisfatta.. anche se so che potevo fare di più ..
Mi sento forte. Questa volta piu che mai..

D.A di oggi:
C:Caffe s.z (2)+yogurt magro (66)
P:caffe s.z (2)+yogurt magro(66)
S:kiwi con gocce di limone (60)+arancia medio piccola (60)
C:/
Totale:260.
BeneBeneBeneBene *--*

Lya.

*-* finalmente.

Finalmente vedo un 5 *-* ..
So che è alto come numero, ma ne sono felice. Era tanto tempo che il 6 mi tormentava..Ora sará tutto in discesa!
58
56
54
52
50
48
46
45.
Dio, che voglia di veder quel numerino scendere. Mi sento forte e determitata..
Spero duri a lungo!
D.A di oggi :
C:/
P:yogurt magro prugna (69)+caffe s.z (2)
S:caffe s.z (2)+yogurt magro (66)
C:una carota (30)
Un bacione lya.

Mia sorella si sveglia ogni  notte alle 4 e piange. Ha 5 anni.
Lei le urla contro che è la rovina della nostra famiglia, La causa di tutto . Lei piange. Lei le urla contro che la sta facendo morire. Lei piange. Lei le urla che si butterá dal balcone se continua a piangere. Lei piange. Lei le urla con forza . Lei piange.
Cerca mio padre Lei le dice che suo padre si è stancato di lei. Lei piange. La picchia forte.
Io piango in silenzio. Non posso permetterle di rovinare anche lei, no, non posso. Non deve rovinare anche lei.


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Oggi la bilancia segnava 60.5. Devo vedere assolutamente un 59 domani, anche affiancato da un 9.

D.A di oggi:
C:/
P:Yogurt magro(66)+caffe s.z (2)
S:caffe s.z (2)
C:una carota(30)

Un bacione a tutte :)

scomparirai, scomparirai.

C:caffe s.z (2)
P:Yogurt magro all'ananas (66)+caffe s.z (2)
S: Caffe s.z (2)
C:/

..invisibile, piccola, fragile.

sola.

mi sento inutile.
mi sento sola.
mi sento uno schifo.
Sono inutile.
Sono Sola.
Sono uno schifo..
passo intere giornate chiusa nella mia stanza.
lontana da tutti.
a nessuno importa di un fallimento come me.
cosa vivo a fare?

La detesto ._.

Dio che voglia di pesarmi!
NONDEVONONDEVONONDEVO!
ieri ennesima presa per il culo da parte di mia madre, presente c'era anche mia cugina .-.
mi ha detto " Lì , guarda che oggi ho spostato il Frigorifero. dietro ho trovato tantissime carte di schifezze. fai schifo! " DAVANTI MIA CUGINA.
lei sa che mi abbuffo. lei sa che questo mese mi sono abbuffata solo una volta, quel fottutissimo marcoledi 6! lei  lo sapeva.. perchè ha voluto prendermi per culo davanti mia cugina!?.. dio che  nervoso!
ieri per questa frase di  mia  madre stavo per riabbuffarmi.. ma sono forte , e devo resistere..
se ne accorgerà quando diventerò magra da far schifo.
se ne accorgerà quando dovrà obbligarmi a mangiare.

D.A di oggi:

C:/
S:caffe s.z(2)
P:50gr pasta e lenticchie (280) :(
S:caffe s.z(2)+yogurt magro(70)
C:100gr fiocchi di latte jocca(100)+pomodorini sconditi(30)
TOTALE: 450 calorie.
Gia meglio.

Un abbraccio,
Lya.

passato.peso.D.A.

 tutti questi piccoli graffiettini sono frutto ti tante piccole sconfitte.
ma quello che mi fa male vedere è
Quella Cicatrice.
il primo taglio. 4 anni fa.
l'inizio di tutto.. l'inizio di tutto questo schifo.
e vederla sul mio polso da 4  anni a questa parte fa male. tanto male! non andrá mai piu via, come il mio malessere ...

Oggi pesavo 61.1 .. mi sono promessa di pesarmi una volta a settimana , ogni giovedi(spero di riuscirci.. ora mi peso 20 volte al giorno .-.).quindi vi aggiornerò ogni giovedi.

D.A di oggi:
C:yogurt magro(75)+caffe s.z(2)
P:6 crackers di soia(190)+80gr di philadelphia light(130)+insalata con aceto(20)
S:70gr di kiwi(30)+1/4 di limone(15)
C:2yogurt magri (140)
TOTALE : 602.
Troppo.Troppo.Troppo!

ma preferisco non scendere troppo perchè senno dopo mi abbuffo! ..

ah , sono vegetariana!

Un abbraccio,
Lya.

Schifo.Schifo.Schifo.Schifo.

fai schifo! .. vedi tutte quelle abbuffate del cazzo dove ti hanno portata? 

hai ancora bisogno di ingozzarti? No! 

No! Sei gia una ciccia-bomba-schifosa! 

... vedo gia queste foto affiancate  alle foto delle mie ossa con su scritto 'PRIMA e DOPO. ' 

OK . scusate ma ..

non ci sto con la testa ....! 

:(

...Ci credevo.

era l'unico a  conoscere le mie paure. era l'unico a cui avevo detto le mie paranoie  e le mie ossessioni.
con lui mi ero confidata dei miei disturbi alimentari.
era l'unico con cui mi andava sempre di parlare. mentre mi stavo per abbuffare mi chiamava, se non rispondevo capiva tutto e me lo trovavo a casa , aprivo la porta e mi abbracciava. quando l'abbracciavo non esisteva più nulla oltre lui.abbiamo passato nottate intere a parlare dei suoi gatti,dei suoi cani e la cavalla,  dio se amava gli animali! con lui mi sentivo protetta. mi disse "ora non sei più sola" ..ci credevo.
Lo volevo bene... anche quando si litigava morivo dalla voglia di baciarlo! .. adoravo quel suo modo di fare.. stronzo e dolce.
ogni sera un film di jonny depp .. il tuo attore preferito.
alle 4 di notte 100gr di pasta e fagioli, perchè si sa i fagioli son dietetici ..
il tuo dirmi che ero bella senza trucco e con il pigiama. andare a dormire alle  7 e svegliarsi alle 15 con te affianco. il tuo mangiare ogni ora e non metter su un grammo! le fotografie dell'alba.
la tua voce. dio se mi manca la tua voce.
fa male scrivere di te. mi manchi tanto.. nonostante tutto, nonostante le tue brutte parole , nonostante gli insulti , nonostante ti ho lasciato.... se mai dovessi ritornare, Non succederá mai TICONOSCO, ti stringerei stretto a me.

"Vatti a fare na scorpacciata sul cesso va, chiedendoti come mai ti succede..apri gli occhi, non le gambe. Patetica."
.....

"Ora non sei più sola."
....
Ci credevo.

62.0

Iniziamo con un peso che Devo, DEVE cambiare .
Scrivo qui per sfogarmi.
Ho 16 anni. Mi chiamo Lya. e voglio sparire.
Voglio raggiungere lo 0. perchè è così che mi sento.
Uno 0.

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