ricordi di merda.

"Non ti lascerò più sola." Ieri. In macchina.mentre mi baciava..appena l'ha detto ho risentito la voce di Lui, ho smesso di baciarlo e stavo quasi per piangere, porco Dio!Quando anche lui mi disse "non sarai più sola." E poi mi ha lasciata sola con le mie ossessioni. Ho paura, paura di crederci di nuovo e poi restarci di merda.
Non devo pensare a lui , cazzo, lui non esiste più,  non è mai esistito.

 Il d.a di oggi :
C:yogurt magro (70)+caffe s.z (2)
P:verdure sott'aceto (30)+ciliegie (40)+4 Crackers di riso (72)
S:una mela (70)
C:200gr minestrone sole verdure (80)

Troppo.troppo.troppo.voglio lo stomaco vuoto ed ora è pieno di merda.

mangio= vita di merda. non mangio= felicità.

 settimana scorsa l'ho passata abbuffandomi. Fino a domenica. Un intera settimana chiusa in casa, che merda... da lunedi però ho ripreso il controllo. Lunedi ho mangiato sulle 500.. e ieri ho mangiato solo a pranzo (ananas e ciliegie) .
Ieri alla fine sono uscita lo stesso con F ,Con o senza gonfiore avevo voglia di abbracciarlo, baciarlo e stare insieme a lui..quindi sono scesa.. la cosa sembra abbastanza seria.. oggi pomeriggio ci rivedremo di nuovo *-* adoro stare con lui, mi fa stare bene e sentire importante ^-^ 9 anni di differenza cazz... secondo voi è così "importante" l'età? Cooooomunque.
Oggi il d.a sarà così :
C:yogurt magro (70)
P:verdure sott'aceto (30)+8 pomodorini (25)
S: 1 fragola (15)
C:/

mi sto rialzando! più determinata che mai!!!

Ho capito il perché di quei 2 giorni di abbuffate: CICLODIMERDA.

Ieri ho rispettato il d.a che mi ero imposta .. e oggi ho mangiato così:

C/

P:40 ciliegie+5fragole (100)

S:yogurt magro (65)

C:100gr pomodorini sconditi(30)+

150gr fiocchi di latte(110)

Sono molto fiera di come ho mangiato oggi! Spero di riprendermi presto e continuare come stavo facendo.. 

Martedì devo vedermi con quel ragazzo F. 

Ormai stiamo quasi insieme.. Dite che per martedì se rispetto 'le massime 600' sono ancora gonfia post abbuffate? :( quando mi abbuffo non riesco a farmi vedere da nessuno..non esco. Figuriamoci uscire con il 'mio' ragazzo gonfia , non se ne parla:S .. 

Settimana prossima viene il falegname a mettere nella mia stanza uno specchio a parete *-* non vedo l'ora.. ci metterò di fronte la bilancia.. e quello sará il nuovo posto del verdetto u.u xD 

Un bacione a tutte :) 

2 giorni di merda. vaffanculo va.

 2 Giorni di abbuffate.dopo un mese di controllo..
Quanto mi odio, porco dio!
Avrò messo su minimo 4 kg. Pesavo 58. Pesavo.
Okkei, domani si ricomcia..dopotutto Se mai mi metto in riga, mai riprendo il controllo.
D.A di domani:


C:/
P:50gr riso (180)+pomodori(30)
C:minestrone (80)+mela(70)

Se non lo rispetto alla lettera so che ricomincerà l'inferno. E no..ora che stavo iniziando a vivere.

parole che fanno male. TI ODIO

 A Tavola.
Mia madre: "altri 2 giorni e cadi a terra per come mangi poco"
Io:"Non mangio poco, mangio il giusto."
Lei:"anche tua cugina ha perso peso come te, LEI È ANCHE PIÙ MAGRA, LEI PERÒ MANGIA"
e poi a ruota libera insulti su tutti i miei "fallimenti"
Io: In silenzio. MA TU CHE NE SAI DI TUTTE LE ABBUFFATE, DI TUTTO IL VOMITO, DI TUTTI I DIGIUNI , I CALCOLI DI CALORIE, GLI ESERCIZI DI NOTTE, I PIANTI , IL COSTANTE PENSARE 24 ORE SU 24 AL CIBO? TU CHE NE SAI? TI ODIO. 
 Ho una voglia di abbuffarmi, vomitare e  non pensare a lei, alle sue frasi del cazzo.
Ma non devo.. DEVO ESSERE PIÙ MAGRA DI MIA CUGINA, DI MIA SORELLA, DI TUTTO IL MONDO E DEVO DIMOSTRARTI QUANTO MALE MI HAI FATTO.

D.A di oggi e cose varie :D

Oggi :
C:yogurt magro (70)
P:verdure sott'aceto (75)+mela (70)
S:ciliegie (40)+2 fragole (50)
C:200gr minestrone di sole verdure (100)

Sto bene. Benissimo..mi sento forte, vuota, invincibile! Oggi pesavo ancora 58.0 kg.
Ieri ho avuto un compleanno al ristorante quindi non mi lamento. Oggi è lunedi e sabato minimo devo essere 57 kg :) ci riuscirò.  Un kg a settimana o più mi sta più che bene.
Giovedì rivedrò lui. E questo mi da ancora più forza di tener duro, non mollare e scendere, scendere, scendere!

Stasera vado a correre (bici/corsa/camminata) con la mia amica, non vedo l'ora di bruciare tuttooo!!!

oggi 58.0

Non ho mai adorato la bilancia come oggi. 58.0.

Da quanto tempo non vedevo questo numero..tzè, neanche alle medie! 

Ieri ho passato una serata bellissima. Ho conosciuto quel ragazzo del post precedente.. mi ha portata a salerno, sul lungo mare.. mi piace davvero tanto stare con lui.. peccato ci siano 9 anni di differenza..mentre ci baciavamo alle spalle del mare con il vento che sembrava farci volare, ad ogni bacio mi ripeteva che ero bellissima e mi diceva cose dolci *-* mi ha fatto perdere la testa..stranamente sta andando tutto bene.. peso, dieta, vita.. spero resti tutto così. Fermate il tempo, vi prego..o perlomeno fatelo scorrere sempre così :)!!!

L'unica cosa "brutta" e che oggi a pranzo devo andare al ristorante :( mangerò il minimo indispensabile e stasera niente cena!!! Domani si ricominciaa :D

il mio peso/pensieri/8 anni di differenza.

Peso lo schifo di 59 kg. Oggi a pranzo mi sono quasi abbuffata. Non del tutto.. stasera non cenerò e andrò a correre con una mia amica..sabato devo vedermi con un ragazzo. Ha 24 anni..l'ho conosciuto su fb..abbiamo 8 anni di differenza..tutte le mie amiche mi prendono per pazza..voi che ne pensate? sembra un ragazzo con la testa sulle spalle..ma ritorniamo a noi. Sabato non voglio presentarmi dopo una serie di abbuffate .sabato devo essere vuota.. andrò a correre tutte le sere da stasera. Dovrò raggiungere i 55. E poi i 50. E poi i 45 e poi i 40..fino ad annullarmi ed essere piccola.scomparire! Perché è questo che voglio no? Un bacio a tutte..
Spero di farcela :( NON DEVO MANGIARE . NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE. NON DEVO MANGIARE.