forza Lia :) spronarsi con l'aiuto delle foto (?)

Ciaao! Come state? A me il solito!
Ieri pensavo.. e se fotografo ogni cosa che mangio? Ogni pasto? E magari ci metto anche l'ora? Così da provare 'a ridurre'  le abbuffate ? ..voglio dire..se so che ogni cosa che mangio devo fotografarla, eviterò (?!).. non avrei il coraggio di pubblicare 5000 calorie ..credo D:
Iniziaamo!

Colazione (9:30):1 barretta alle ciliegie

(68)

Pranzo (13:15):100gr pomodorini+uova sodo

(110)

Appena finito il mio bel pranzetto arriva la mia sorellina.. 

Lei: liaa, voglio il pancarrè con la nutella. 

(Mia madre non c'era..)

Io: ok amore!!

Ogni spalmata di quella nutella ho immaginato di mangiarla..Mi sa che ho messo grammi solo a sentirne l'odore.. però ci sono riuscita.. non mi sono neanche sporcata un dito ..ho resistito alla malefica Nutella :O ahah :) 

Spuntino(ore 16.30):Melone

(230gr, 70 cal)

Cena (19.40)= 1 carota

(70gr, 25 calorie)

totale: 280 calorie. Yeeppi :3 

Alle 20.30 vado a correre (1 oretta credo.) 

Un bacione a tutte! :)