Dio, da quanto non scrivo ...
Sempre la solita merda.. vomito, abbuffate, digiuni..
Ora ho finito di vomitare.. però non mi sono abbuffata.. la casa era vuota e ho approfittato. .
Non so quanto peso, ho paura di pesarmi .-. .. lunedì mi peso..
Ahh.. lunedì finalmente mi iscriverò in palestra.. ci andrò 3 volte a settimana.. e il restante dei giorni spero di uscire un pò di piu e camminare, camminare tantissimo!
D.A di oggi:
P:230gr minestrone(senza pasta ne condimenti)(120)+yogurt magro (71)
S:arancia(60)+barretta muesli(67)(vomitato)
C: pomodorini sconditi (40) ..
Non scoraggiarti MAI,
RispondiEliminaresisti più che puoi<3
Ti abbraccio,
fra.